Gadżety erotyczne najczęściej trzymane są w domowym ukryciu. Korzystanie z nich nadal przez wielu uznawane jest za temat tabu. Odczarujmy dziś wstydliwą sławę zabawek erotycznych. Czy wiecie, że mogą być z powodzeniem używane w terapii uroginekologicznej?
Wibratory
Kiedy mogą być pomocne?
- Rozluźnianie krocza do porodu
- Rozluźnianie nadreaktywnych mięśni dna miednicy
- Praca z blizną po nacięciu/pęknięciu krocza
- Praca z blizną po cięciu cesarskim
- Bolesne stosunki
- Bolesne miesiączki
- Nietrzymanie moczu
- Zaparcia
- Nawracające infekcje intymne i zapalenia pęcherza
Jak na nasze ciało wpływają wibracje? Poprawiają dotlenienie i odżywienie tkanek poprzez wzrost ukrwienia danej okolicy ciała. Dzięki temu zmniejszają się dolegliwości bólowe, zmniejsza się napięcie tkanek, a procesy regeneracyjne zachodzą szybciej. Lepsze ukrwienie tkanek to lepsza praca mięśni. Lepsza praca mięśni to poprawa m.in. jakości życia seksualnego.
Jaki wibrator wybrać?
Na początek polecam mini wibratory z różną częstotliwością wibracji. Każda z Pań będzie mogła dzięki temu dobrać tryb wibracji w zależności od odczuć i potrzeb. Mini wibratory i mini masażery świetnie sprawdzą się jako domowe uzupełnienie terapii dna miednicy. Dodatkowo są poręczne i można wszędzie zabrać je ze sobą.
Większe wibratory (np. typu Wand) polecam do rozluźniania większych grup mięśniowych. Czujesz spięcie w okolicy karku po całym dniu pracy siedzącej? Użyj dużego wibratora (sprawdzą się te z naprawdę dużą mocą wibracji) do rozluźnienia spiętych mięśni, a szybko poczujesz różnicę.
Dilatory, czyli rozszerzacze pochwy
Kiedy mogą być pomocne?
Stosuje się je w schorzeniach związanych z bolesnymi stosunkami, bólami krocza, trudnością z zaaplikowaniem tamponów, wziernika podczas badania ginekologicznego, niezależnym od woli skurczem pochwy, który uniemożliwia odbycie stosunku. Pochwica, vulvodynia, dyspareunia – to w tych schorzeniach dilatory mogą być ważnym uzupełnieniem terapii. Korzystać można z nich również w czasie mobilizacji blizny po pęknięciu/nacięciu krocza.
W warunkach gabinetowych zakłada się na nie osłonki (takie same jak na głowicę USG). W domu pacjentka może mieć swój własny komplet. Dilatory mają różne rozmiary (najczęściej jest to 5 rozmiarów, co umożliwia progresywną pracę z tkankami), wykonane są z silikonu (te szczególnie polecam, są miłe w dotyku) lub plastiku. Pacjentka sama decyduje o postępach w terapii dobierając rozmiar dilatora.
Oczywiście ze wszystkich tych gadżetów warto korzystać w ramach urozmaicania swojego życia seksualnego. Posiadanie zabawek erotycznych to żaden wstyd. Teraz już wiecie, że można ich używać nie tylko dla przyjemności, ale również wspierająco w terapii problemów dna miednicy.
Post powstał dzięki współpracy ze stroną @easytoys_pl (www.easytoys.pl) . Produkty są pięknie wykonane, kobiece i bardzo eleganckie. Naprawdę polecam je każdej kobiecie.
Dla swoich obserwatorów mam kod rabatowy (20% zniżki): zuzanna20 ważny do końca marca na cały asortyment, prócz produktów już przecenionych.
Dziękuję, że ze mną jesteś.
Z.V.