Chcesz dbać o swoje dno miednicy, ale nie wiesz od czego zacząć? Potrzebujesz motywacji do systematycznych ćwiczeń? Lubisz technologię i gadżety, które ułatwiają życie codzienne? Dzisiejszy post jest właśnie dla Ciebie. Nasze dno miednicy powinno sprawnie działać podczas każdej sytuacji. Treningi, seks, kaszel czy kichanie nie mogą być dla niego problemem. Niestety mięśni dna miednicy […]
Wibracje a rozluźnianie dna miednicy
Mini wibrator. Ten niewielki gadżet może być z powodzeniem wykorzystywany do pracy z dnem miednicy. Kiedy warto i jak go używać? O tym przeczytacie w dzisiejszym poście. Wibracja stosowana w terapii dna miednicy redukuje dolegliwości bólowe, poprawia ukrwienie i odżywienie tkanek. Zmniejsza napięcie i pozwala lepiej czuć swoje mięśnie. Kiedy warto stosować wibroterapię? jeśli Twoje […]
Wizyty w gabinecie
Serdecznie zapraszam wszystkie Panie na terapię uroginekologiczną do Katowic. Z jakimi problemami możecie się do mnie zgłosić? O tym przeczytacie poniżej. W marcu otworzyłam gabinet stacjonarny w Katowicach. Dzięki temu mogę jeszcze lepiej pomagać wszystkim Paniom, które zgłaszają się do mnie na konsultację. Kto może, a nawet powinien udać się na wizytę do fizjoterapeuty uroginekologicznego? […]