O kobiecym zdrowiu

Kulki gejszy

3 października 2020

Objaw Niche

11 września 2020

Połóg po cięciu cesarskim

31 sierpnia 2020

Połóg po porodzie naturalnym

2 sierpnia 2020

Połóg – oczami fizjoterapeuty

26 lipca 2020

Aktywność fizyczna w ciąży cz. III

26 czerwca 2020

Aktywność fizyczna w ciąży cz. II

14 czerwca 2020

Aktywność fizyczna w ciąży

7 czerwca 2020

Dlaczego niemowlę powinno leżeć na brzuszku?

31 maja 2020

‹
1
2
3
4
…
7
›

zuzanna.vierek

Terapeuta neurorozwojowy
Terapeuta kobiet
Trener personalny

Często pacjentki w gabinecie mówią mi, że nie

Często pacjentki w gabinecie mówią mi, że nie mają nietrzymania moczu. Jednak podczas dokładnego wywiadu okazuje się, że takie epizody zdarzają się. Nawet jeśli zdarzyło Ci się popuścić kilka kropelek moczu tylko podczas kaszlu, zabawy z dziećmi czy w trakcie przeziębienia problem nietrzymania moczu dotyczy właśnie Ciebie. Niezależnie od tego czy jesteś w ciąży, weszłaś w okres menopauzalny lub masz 20kilka lat i uprawiasz sport popuszczanie moczu nie powinno Ci się przytrafiać. To nie jest norma, nie taka Twoja uroda i nie wszystkie kobiety "w pewnym wieku" tak mają. Dlatego udaj się na konsultację do fizjoterapeutki uroginekologicznej jak najszybciej.

#fizjoterapia #fizjoterapiakobiet #fizjoterapiauroginekologiczna #dbamomdm #dnomiednicytonietabu #terapiadnamiednicy #terapiamdm #terapiakobiet #uroginekologia

Dziś Światowy Dzień Fizjoterapii. Wszystkim Fiz

Dziś Światowy Dzień Fizjoterapii. Wszystkim Fizjoterapeutom oraz ich Pacjentom życzę samych terapeutycznych sukcesów 😀

A ja chwalę się uzyskanym wczoraj tytułem Terapeutki Uroginekologicznej 🥰🤩

#fizjoterapia #fizjoterapeutka #fizjoterapiakobiet #fizjoterapiauroginekologiczna #terapiakobiet #terapiauroginekologiczna

Ćwiczenia mięśni dna miednicy są bardzo istotn

Ćwiczenia mięśni dna miednicy są bardzo istotne, ale mogą być niewystarczające do zachowania ich pełnej sprawności, czy przywrócenia odpowiedniego napięcia. Najważniejsze jest to, jak dbamy o swoje dno miednicy na co dzień.
#dnomiednicytonietabu #dnomiednicyprofilaktyka #dnomiednicy #dbamomdm #dbajomdm #fizjoterapiakobiet #fizjoterapiauroginekologiczna #terapiadnamiednicy #terapiamdm

Zastanawiacie się czasem, jak dbać o mięśnie d

Zastanawiacie się czasem, jak dbać o mięśnie dna miednicy? Najlepiej zacząć od prawidłowych nawyków toaletowych! Spróbujcie już dziś wdrożyć moje wskazówki, a wkrótce poczujecie różnice w pracy waszego dna miednicy.

#mięśniednamiednicy #mięśniekrocza #dnomiednicytonietabu #dnomiednicyprofilaktyka #dnomiednicy #dbamomdm #dbajomdm #terapiadnamiednicy #terapiamdm #terapiakobiet #fizjoterapiakobiet #fizjoterapiauroginekologiczna

Load More... Follow on Instagram