Miesiąc: sierpień 2019

Pierwsze buty Twojego dziecka

Jednymi z najczęstszych pytań rodziców są te dotyczące wyboru jak najlepszego obuwia dla dziecka. W dzisiejszym wpisie postaram się przybliżyć Rodzicom główne zasady, którymi należy się kierować podczas wyboru bucików dla dziecka. Źródło: http://www.benc.pl/czytelnia/664/jak-najlepiej-chronic-male-stopki-dziecka/ Nie kupuj obuwia bez wcześniejszego mierzenia Obuwie dla malucha zawsze powinno być dokładnie obejrzane, a później zmierzone. Nie należy kupować dla […]

Zmiany fizjologiczne w ciąży

W trakcie trwania ciąży w organizmie kobiety zachodzi szereg zmian, których celem jest zapewnienie odpowiednich warunków do rozwoju i wzrastania płodu. Największe zmiany adaptacyjne obejmują układ mięśniowo – więzadłowy i kostno – stawowy. Źródło: https://lupinepublishers.com/gynecology-women-health-journal/fulltext/changes-in-skeletal-system-during-pregnancy.ID.000127.php Najbardziej widoczną zmianą jest znaczny przyrost masy ciała, przez który dochodzi do zmian w układzie ruchu. Całkowity wzrost masy ciała […]

Jak zaszkodzić mięśniom dna miednicy

W ostatnim artykule pisałam o tym, jakie prawidłowe nawyki toaletowe warto wprowadzić do swojego życia, by dbać o dno miednicy. Z dzisiejszego wpisu dowiecie się, jakie inne czynniki mogą mieć nieprawidłowy wpływ na funkcjonowanie naszych mięśni dna miednicy. Tak jak wspominałam ostatnio, ćwiczenia mięśni krocza są bardzo istotne, ale mogą być niewystarczające do zachowania ich […]

Przewiń do góry