Miesiąc: kwiecień 2022

Masaż Kobido

Masaż Kobido, czyli niechirurgiczny lifting twarzy. Metoda odmładzająca twarz, a może element terapii uroginekologicznej? Odpowiedź znajdziecie poniżej. Kobido jest szczególnym rodzajem masażu twarzy. Redukuje napięcia, odmładza, liftinguje twarz. Wiele Kobiet oszalało na jego punkcie. Czy rzeczywiście zabieg ten wart jest uwagi? Moim zdaniem… TAK! Ale po kolei. Masaż Kobido uznawany jest za jedną z najstarszych […]

Ćwiczenia w endometriozie

W ostatnim poście opisywałam jednostkę chorobową, jaką jest endometrioza. W celu złagodzenia dolegliwości bólowych w przebiegu endometriozy warto poświęcić czas na delikatne ćwiczenia. Dzisiaj zaproponuję kilka ćwiczeń, których celem jest: poprawa ruchomość stawów biodrowych i miednicy uelastycznienie tkanek brzucha poprawa krążenia w obrębie miednicy oraz mięśni dna miednicy rozluźnienie spiętych mięśni usprawnienie motoryki jelit, zapobieganie […]

Przewiń na górę