Do pobrania

Pliki do pobrania:

O dzienniczku mikcji i o tym, jak go wypełnić przeczytasz tutaj.

Wszystkie informacje dotyczące odkrywania swoich mięśni dna miednicy znajdziesz tutaj.

Tutaj dowiesz się, dlaczego warto zwrócić uwagę na pierwsze buty dla Twojego dziecka.

O tym, jak bardzo istotny i dlaczego jest oddech dolnożebrowy przeczytasz tutaj.

Tutaj znajdziesz informację, dlaczego warto utrzymywać prawidłowe krzywizny kręgosłupa w ciągu całego dnia. 

Cały post o mobilizacji blizny znajdziesz tu.

Cały post z ćwiczeniami znajduje się tutaj

Domowy trening pośladków w postaci postu znajdziesz w tym miejscu

Przewiń do góry