Haluksy

Hallux Valgus, czyli koślawość palucha stopy. Myślę, że każdy z Nas choć raz w swoim życiu widział haluksy. U babci, cioci, mamy. To właśnie kobiet dotykają najczęściej. W różnym wieku. Jak można sobie na nie „zapracować” i czy można zapobiegać, a jeśli tak to, w jaki sposób przeczytacie w dzisiejszym poście. Czym jest paluch koślawy? […]

Czy buty na obcasie szkodzą?

Buty na obcasie. Mają szerokie grono zwolenniczek. Lepiej wyglądają w nich nogi i pośladki, dodają dużo pewności siebie. Potrafią idealnie dopełnić każdą stylizację. Jednak na tym ich zalety się kończą. Chodzenie w butach na obcasie nie jest zdrowe. Dlaczego? O tym w dzisiejszym artykule. Postawa ciała i jego ergonomia zmienia się w butach na obcasie. […]

Dno miednicy a stopy

Stopa. Ma stosunkowo małą powierzchnię, ale od jej pracy i ułożenia zależy praca kolan, bioder, miednicy, kręgosłupa i głowy. Jako kompleks anatomiczno – funkcjonalny kończy się dopiero na stawie biodrowym. Jeśli coś kończy się na stawie biodrowym, to musi mieć wpływ na pracę dna miednicy. O tym przeczytacie w dzisiejszym artykule. Zacznijmy od krótkiej lekcji […]

Przewiń na górę